教你吃水果教你吃水果

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水果健康

睡前吃这水果 能有效清除肝脏80%毒素

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果小二 发布于 2017-06-20

黑布林果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分,口感厚实甘甜,皮微酸,具有很高的营养价值。但是,黑布林的保健价值更显著,中医认为它能清肝除热、活血生精,简直是护肝养生必备。 【黑布林食用禁忌】 1、未熟透的黑布林不要吃。 2、黑布林含高 ...

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水果健康

香蕉和这些东西一起吃等于慢性自杀 再不重视就晚了

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果蛋 发布于 2017-06-19

香蕉果肉香甜软滑,富含钾镁等微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛、使人身心愉悦、预防多种疾病和一定的减肥功效。但是,任何食物都有生克禁忌,香蕉与不正确的食物同食,轻则引起身体不适,重则中毒。 1、红薯 香蕉红薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适,容易 ...

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水果百科

枇杷挑选有套路 老果农不轻易告诉你的挑枇杷绝招

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果小二 发布于 2017-06-18

枇杷味道鲜美、营养丰富,但很多人不会挑枇杷,那么,怎么才能挑选到味美甘甜的枇杷呢? 【枇杷小知识】 成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止 ...

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水果美食

贵妃炸香蕉 炸香蕉怎么做更好吃?

果妹 发布于 2017-06-17

炸香蕉也是无比的美味哦! 【香蕉小知识】 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。 香蕉含有多种微量元素和维生素 ...

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水果健康

这10样水果要长吃 全是肝病的克星

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果蛋 发布于 2017-06-16

肝脏是我们人体一个巨大的“化工厂”,重要的代谢器官,养肝就是养命。但是,现代人工作压力大、生活作息不规则、暴饮暴食等原因,最容易导致肝损伤。除了适度的运动,我们还迫切需要一些“吃”掉肝病的饮食,今天果蛋为大家分享10款对肝脏有好处的水果。 1、猕猴桃 猕猴桃 ...

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水果健康

报载一女子这样吃西瓜险丧命 夏季吃西瓜有讲究 很多人不知道!

果小二 发布于 2017-06-15

炎炎夏日,吃一块冰西瓜,消暑解渴,胜似神仙啊。西瓜含有较高的葡萄糖、维生素C等营养,瓤肉甘甜多汁,是夏季我们常吃的水果。 但是,吃西瓜还是有讲究的。报道一女子吃半个冰西瓜进了ICU,险些丧命。该女子吃瓜后不久开始发烧,并且出现了头晕心慌的症状。当时以为自己只 ...

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水果健康

香瓜能预防多种疾病 但有一个部位是毒物 不懂的速看

花花果 发布于 2017-06-14

香瓜果肉甜美,富含碳水化合物、柠檬酸、维生素ABC、镁钠钾和植物纤维等矿物质,是夏季家里不可或缺的水果。 香瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸等物质,有消暑清热、生津解渴、除烦的效果。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、虚火旺盛者、中暑者非常适合吃香瓜。但是,香瓜 ...

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今日看点

花有花语 果有果语 太全了 赶紧收藏 以后送礼再也不愁!

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花花果 发布于 2017-06-13

我们都知道花有花语,比如“红玫瑰表示我爱你,康乃馨寓意母爱,牡丹寄语宝贵”,但你可知道,果也有果语,本文编辑常见的水果果语,收藏下来,以后走亲访友送礼再也不愁啦。 橙子——心想事成、前程似锦、称心如意这些美好寓意,其实就是取橙子的谐音,下次送朋友,别再傻 ...

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水果健康

香蕉皮别扔掉 这么做治疗失眠比药物都好

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果蛋 发布于 2017-06-12

失眠已经是本世纪困扰我们生活的最大问题之一。依靠药物治疗失眠,毒副作用不说,很多药物会让人产生依赖症,后果不堪设想。所以大家迫切需要一种自然、环保、绿色的治疗方案: 1、准备材料:香蕉2-3根、肉桂数颗、水、煮锅等; 2、香蕉和肉桂清洗干净,一定要洗干净, ...

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水果百科

如何挑选新鲜的应季水果?中医教你必备4招,人人都可以学会

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果小二 发布于 2017-06-11

吃水果尽量选择应季水果,夏季应季水果多,比如西瓜、杨梅、桃、芒果、荔枝等,新鲜水果含水分85%-90%,是维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。所以,挑选新鲜水果是购买水果最最关键的。 【不新鲜水果危害多】 不新鲜的水果,本身维生素已损失很多,加之细菌的 ...

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